smoothie aux fruits rouges

Publié le 26 Novembre 2011

Et voici une troisième boisson pour ce soir.milkshake-fraise

Véritable trésor de bienfaits, vous faites le plein de vitamines.

Préparé au sirop d'agave il est un + pour les personnes pour qui le sucre est défendu.

 

 

Préparation

  • dans le bol d'un blender, versez 500 g de fruits rouges mélangés (framboises, fraises, groseilles, cassis...
  • ajoutez 30 cl de lait d'amandes
  • complétez par 3 c à s de sirop d'agave (ou de sucre pour les gourmands)
  • terminez par 6 glaçons
  • mixez jusqu'à ce que vous obteniez un mélange lisse et velouté
  • versez dans 6 verres
  • dégustez aussitôt à la paille.

 

 

Bonne dégustation !!!

Rédigé par la tite cuisto !

Publié dans #BOISSONS

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