wok de poulet au poivron
Publié le 21 Janvier 2011
Bonjour à tous
Deux conseils avant de commencer :
- vous pouvez, dans cette reette, également utiliser du magret de canard émincé ou de grosses gambas décortiquées
- pour changer du riz habituel, servez en accompagnement des nouilles de riz nature ou sautées.
Ingrédients
- 500 g de blancs de poulet
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 100 g de pois gourmands
- 2 gousses d'ail
- 3 cm de gingembre
- 4 brins de coriandre
- un filet de sauce soja
Préparation
- coupez le poulet en petites lanières
- salez et poivrez
- faites sauter 5 mn au wok dans un peu d'huile
- réservez
- émincez le poivron épépiné
- émincez l'oignon
- effilez les pois gourmands
- faites sauter le tout dans le wok dans un peu d'huile
- ajouter l'ail et le gingembre haché fin
- remettez le poulet
- ajoutez la coriandre hachée
- réchauffez 2 mn
- servez avec du riz
Et maintenant : à vos papilles...